为深入贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划（2016-2020年）》，进一步提高我院职工身体素质和身心健康，以更好更加积极的状态应对工作和生活，七月伊始，重庆研究院积极开展了工间操活动。 

　　 “一二三四、五六七八，二二三四、五六七八……”在《第九套广播体操》音乐的伴奏下，我院职工活动着身体，舒展着身心，氛围温馨融洽，在劳逸结合的同时增进了同事之间的感情。 

　　工间操活动的开展受到了我院职工的欢迎，大家纷纷表示，工间操对于长期坐在办公室的人来说，益处良多，坚持做工间操可明显改善视力疲劳、血液循环等，同时，有利于养成良好的生活习惯，以更饱满地状态面对日常工作，提高工作效率，希望这种远离亚健康的活动可以常态化开展下去。

伸展运动

体侧运动