为提升我院研究生心理健康素质，营造和谐心理氛围，人教处于4月29日—5月7日举办了 “从心出发，健康同行”为主题的研究生心理健康教育系列活动。 

　　根据我院研究生学习生活特点，此次活动共分为两个部分：心理健康主题讲座、一对一心理健康咨询。 

　　4月29日举办了心理健康主题讲座，主要围绕“情绪管理与压力应对”，旨在引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟。邀请了心理师以互动讲座的形式与同学们探讨了什么是情绪、压力，教会大家如何判断自己的情绪与压力指数，在目前的学习压力下如何让减压，从而可以乐享人生。 

　　5月7日举办了一对一心理健康咨询。咨询师通过与同学们一对一的心理访谈和互动，针对同学们的心理疑惑，针对性的进行判断、解答和干预，对同学们心理疏导提供了有效的帮助。 

　　通过本次系列活动，我院研究生感受到心理辅导的乐趣与重要性，引导学生关注自身的心理健康，逐步提高我院研究生整体心理健康水平，增强自我心理调节能力，培养了团队协作精神，进一步促进了我院研究生“快乐学习、快乐生活、快乐成长”的良好氛围。

讲座现场